L’INTUITO
Ho letto un libro, di recente, molto interessante: “La stanza delle meraviglie filosofiche, di Roy Sorensen”. Questo testo mi ha aperto gli occhi su come la mia mente sia bloccata a trovare soluzioni sempre nello stesso modo,…
LA DISCIPLINA
Prendiamo il Vocabolario: Disciplina significato 1) Dominio dei propri istinti, desideri, impulsi, perseguito con sforzo e sacrificio; sottomissione volontaria. 2) Complesso di norme che regolano la vita di una collettività, religiosa, scolastica, militare; l’osservanza senza riserve di…
L’ ACQUA AYURVEDICA – ACQUA COTTA
ACQUA AYURVEDICA – ACQUA COTTA Qualche giorno fa sono stata ad un interessante incontro, dove si parlava di medicina ayurvedica. La dottoressa, molto preparata e semplice nell’esposizione dei contenuti, ha parlato dei tre Dosha, cioè l’energia vitale…
L’ AUTOSTIMA È INNATA O SI COLTIVA?
In questo articolo non voglio spiegare che cos’è l’autostima. La mia intenzione è quella di far capire se essa è innata o se si può accrescere. Ecco quindi 10 regole importanti per sviluppare la propria autostima. 1)…
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Cosa vuol dire visualizzare? Significa possedere l’abilità di creare delle immagini, vederle con l’occhio della mente. Questa è una capacità che tutti abbiamo, non è possibile infatti pensare senza immaginare. Classico esempio, quando si dice: -” Non…
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Cosa NON è la Meditazione
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LAMENTARTI NUOCE ALLA TUA SALUTE
Lamentarsi è un’abitudine che molte persone adottano nella loro quotidianità, quasi istintivamente, senza pensarci. Questa voce influisce negativamente sulla nostra salute, oltre che al benessere delle persone che ci ascoltano. Rimuginare continuamente su un problema, sfogarsi in…
LE ABITUDINI
La maggior parte delle scelte che ogni giorno facciamo non sono frutto di riflessioni consapevoli, ma di abitudini radicate nel tempo. Se prese una ad una non hanno un gran significato, nel complesso invece, influenzano moltissimo la…
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Vita e Yoga o Yoga e Vita
Perché invecchiamo?
Tutto invecchia. È la legge fisica dell’entropia, è l’energia vitale che diminuisce. L’essere vivente costruisce il proprio corpo attraverso le molecole elementari. Cresciamo attraverso l’evoluzione di programmi genetici, capaci di mantenere efficienti ed affidabili le particelle complesse…
