LA DISCIPLINA

Prendiamo il Vocabolario:
Disciplina significato

1) Dominio dei propri istinti, desideri, impulsi, perseguito con sforzo e sacrificio; sottomissione volontaria.
2) Complesso di norme che regolano la vita di una collettività, religiosa, scolastica, militare;
l’osservanza senza riserve di tale norme: mantenere, far rispettare, osservare, violare la d.

Come possiamo notare qui, abbiamo una accezione quasi negativa del termine, sembrano azioni difficili da mettere in atto nella nostra vita.
In realtà la disciplina è intesa anche come “Educazione, ammaestramento, insegnamento”.
Per raggiungere i tuoi obiettivi in tutti i campi della vita: dall’educazione dei figli, nello sport, sul lavoro, nell’alimentazione, nella gestione dei tuoi soldi, devi essere LIBERO da condizionamenti psicologici che ti legano e dalle tue paure che intralciano, da vizi o da limiti imposti da altri.
Disciplina significa sacrificio nel presente per costruire il tuo futuro.
Una delle chiavi più importanti del successo è avere la disciplina di fare ciò che si sa che andrebbe fatto, anche se non si hai voglia di farlo.
E da dove partiamo?

1) “TO DO LIST” fai una lista di tutte le attività diverse (20 30 40 attività) e poi dai un’occhiata alla lista e ti renderai conto che, esaminando attentamente riga per riga, ci saranno solo 2/3 al
massimo 4 attività che da sole valgono il 90% del valore che ottieni da tutto quello che fai.

2) MOTIVAZIONE personale. È importante stabilire che cosa ti spinge a compiere determinate azioni e ancora più importante scriverle. Scegli solo tre azioni dalla tua lista, organizzale in base all’importanza che rivestono per te. Definisci la tua priorità. Parti da qualcosa che sai fare bene. Chiediti: “Cosa mi
renderebbe più felice soddisfatto in questo momento della mia vita?”

3) ACCESSIBILE/REALISTICO
Un obiettivo troppo ambizioso può richiedere un impegno molto intenso che, a lungo termine
toglie forza di volontà ed entusiasmo, inducendoti a lasciar perdere; quindi deve essere molto
realistico. Fai chiarezza.

4) MISURABILE nel tempo. Scrivi una scadenza finale! È importante stabilire e fissare un tempo
medio, in modo che ti permetta di raggiungerlo senza troppa ansia. Crea un modo per misurare
i tuoi progressi e gratificati una volta raggiunti. “Miglioriamo solo quello che misuriamo”

5) OGNI GIORNO Esercita la volontà, impegnati a farlo tutti i giorni, in modo che questa piccola
abitudine diventi automatica. Premiati per ogni progresso fatto, riportato sul tuo diario e sii
grato del successo raggiunto. Questo semplice sistema aiuterà a mantenere la tua motivazione.
Se vuoi imparare a suonare uno strumento, dovrai fare solfeggi tutti i giorni, fino alla noia,
fintantoché diventerà un automatismo.

6) MAI MOLLARE Non basta avere una visione non basta un’azione di tanto in tanto devi agire
con disciplina Deve agire come Un vero guerriero addestrati corpo e mente senza sosta non
indietreggiare mai. Le opzioni sono 2: mollare oppure imparare dai propri errori. Cercare una
nuova strada, una nuova soluzione o trovare qualcuno che ci sia forza, coraggio e fiducia in noi
stessi.

Guarda questo Video: affrontando i giganti.

Quando ho deciso di aprire un blog, ho dovuto imparare moltissime tecniche per usare strumenti e tecnologie che fino al giorno prima mi erano sconosciute, però con la disciplina e l’organizzazione – giorno dopo giorno – ho fatto dei piccoli passi in avanti ed ora sono qui a pubblicare un altro articolo, per portare a conoscenza di quali possono essere i risultati.
Come nell’allenamento fisico, anche per allenare la disciplina si parte da livello minimo di base che tutti abbiamo e si cerca di spingere sempre un po’ più in là il proprio limite, di alzare l’asticella.
Tutti noi siamo i “personal trainer di noi stessi”.
Quindi quando ci poniamo l’obiettivo dobbiamo autodisciplinarci e, ad ogni piccolo raggiungimento, essere soddisfatti di noi stessi.
Non è solo questione di talento.
È questione di motivazione.
Possiamo vedere personaggi famosi che, nonostante il talento, non sono riusciti ad ottenere o, mantenere soprattutto, grandi risultati.
Ho letto la biografia di Lionel Messi: ragazzo talentuoso, ma molto sfortunato fisicamente nella vita che, con determinazione e costanza, è riuscito a superare i propri limiti ed arrivare ad essere il calciatore più conosciuto al mondo.
Soprattutto in questa società, in cui ogni azione viaggia veloce, noi vogliamo tutto e subito e non abbiamo la pazienza di dare al nostro corpo e, soprattutto alla nostra mente, il tempo di abituarsi al cambiamento.
La vittoria veloce non può portare nessun risultato davvero straordinario, sono i piccoli mattoncini messi uno sopra l’altro con delle basi solide, che ti faranno costruire un palazzo.
Se pensiamo a un bambino che va in bicicletta, le prime volte andrà piano, poi mano mano la sua velocità aumenterà e così la sua sicurezza, fino a trovare un equilibrio e andare spedito.
Alla luce di ciò, sommando una serie di vittorie di piccoli traguardi, sarà in grado di ottenere delle grandi vittorie e degli ottimi risultati.
In alcuni momenti, in cui volevo abbandonare la corsa e, comunque stavo male, ho cercato compagni d’avventura, che mi hanno insegnato dei nuovi trucchi, delle nuove tecniche da mettere in atto per ottenere migliori risultati.
Le persone generose, generalmente sono ben felici di aiutarti a farti arrivare dove vorresti.

Per determinare il successo nella nostra vita, inteso come realizzare qualcosa che non ci faccia rimpiangere un giorno di non aver fatto, dobbiamo portare la disciplina nella nostra quotidianità.