L’amara verità dello zucchero
Le nostre conoscenze in materia di cancro, molto spesso, sono insufficienti e dettate dalla paura o dalla scarsa conoscenza. Per documentarsi basta un minimo sforzo. Tramite internet possiamo arrivare a qualsiasi tipo di studio. Ma cosa possiamo…
Il valore dell’Attesa
L’incredibile giornata che ho vissuto ieri, (a seguito delle elezioni comunali) è stata motivo di riflessione riguardo al significato dell’attesa. Dopo momenti che sembravano interminabili, di ore che non passavano mai, l’ansia che saliva e, mano mano…
L’ Ego: questo sconosciuto
” Non c’è un cappio più stretto dell’illusione, nessuna forza più forte dello yoga, nessun amico più grande della conoscenza, nessun nemico più grande dell’ Ego. (Testo yoga scritto nel XVII secolo) C’è una storia indiana che…
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IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
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Io Perfezionista
La tendenza al perfezionismo prende sempre più piede nelle nostre vite. La cultura attuale è dominata dall’ossessione per l’apparenza, il raggiungimento di uno status sociale elevato, dal riconoscimento, dal voler essere famosi, dai Like che possiamo ottenere.…
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L’ AUTOSTIMA È INNATA O SI COLTIVA?
The Cold Shower: why?
Da alcuni mesi ho deciso di iniziare la mia giornata resistendo 2 minuti sotto il getto della doccia d’acqua gelata. Studi Scientifici Esistono numerosi studi scientifici riguardo le “Cold Showers” (le docce fredde) e, in questi ultimi…
