Obiettivo: realizzazione
Photo by Dimitar Belchev on Unsplash Abbiamo agende piene di appuntamenti per realizzare i nostri progetti e i nostri desideri, ma in che misura essi possono essere concretizzati? In questi ultimi anni ho imparato quanto sia importante definire DEGLI OBIETTIVI…
Chiedere scusa
Sorry Is all that you can’t say Years gone by and still Words don’t come easily Like sorry like sorry “E’ tutto qui quello che non riesci a dire…. Gli anni passano e ancora le parole non…
I rimpianti che non vorrei avere
Scrivo questo articolo dopo aver letto un libro che mi ha fatto molto riflettere. L’autrice è Bronnie Ware; ha assistito, come infermiera, molte persone malate, al termine della loro vita e raccolto le loro confessioni in punto…
La ruota della vita
Questo è un test molto antico, un esercizio che consiste nell’autovalutazione degli ambiti più importanti della vita. Attualmente viene usato nel campo del coaching o, comunque, nella crescita personale. È uno strumento semplice, che aiuta a suddividere…
Il giorno più femminile dell’anno: Sabato Santo
Il Sabato Santo è il giorno del silenzio e dell’attesa e solo la donna, attraverso la maternità, sa cosa vuol dire attendere per donare la vita. Alle donne è affidato il compito di prendersi cura del corpo…
Equinozio di primavera: non è un giorno, ma un istante.
L’Equinozio di primavera, a differenza di quanto si possa pensare, non ha una data precisa. Infatti può cadere tra il 19 e il 21 marzo. Quest’anno 2019, cadrà esattamente il 20 marzo alle ore 21:58. Ma cosa…
SHIRSASANA, la posizione capovolta
Shirsasana o Sirsasana, ovvero la posizione sulla testa, è considerata dai testi classici la “regina delle posizioni (asana)“. Nell’antichità si usava dire che curasse l’immortalità; oggi le si riconoscono svariati benefici, che si manifestano ad ampio raggio…
L’aragosta e la paura di cambiare
Tanto tempo fa, quando il mondo era stato creato da poco, una certa aragosta decise che il creatore aveva fatto un errore. Così fissò un appuntamento per discutere con Lui la questione. “Con tutto il dovuto rispetto”…
IL POTERE DELL’ IMMAGINAZIONE
Cosa vuol dire visualizzare? Significa possedere l’abilità di creare delle immagini, vederle con l’occhio della mente. Questa è una capacità che tutti abbiamo, non è possibile infatti pensare senza immaginare. Classico esempio, quando si dice: -” Non…